Tira tus Lentes! Has estos 5 Ejercicios X 5 Minutos, Adiós Vista Borrosa, Ceguera, Miopía



Tira tus Lentes! Has estos 5 Ejercicios X 5 Minutos, Adiós Vista Borrosa, Ceguera, Miopía. Mejoraras tu vista en sólo 5 minutos con estos increíbles masajes. no puedes ver las cosas claramente?
Todo sobre los ojos
La vista nos ayuda, más que ningún otro sentido, a maniobrar por el mundo que nos rodea. En una sola mirada, que dura una fracción de segundo, los ojos colaboran con el cerebro para indicarnos el tamaño, la forma, el color y la textura de un objeto. Nos indican lo cerca que está, si está quieto o se nos está acercando y lo deprisa que se está moviendo. Estos masajes no te llevaran más de 5 minutos hacerlos cada masaje te llevara aproximadamente 2 repeticiones por masaje. -1 En este auto masaje iremos realizando las sucesivas maniobras utilizando para ello nuestras propias manos con una mínima cantidad de cualquier crema o aceite que nos permita resbalar sobre la piel sin irritarla.. esto lo aremos 10 veces con las dos manos.
-2 ahora vamos a girar el cuello diez veces y al revés 10 veces para asi relajar el cuello ya que eso afecta con la tencion en el cuerpo.
¡Dinos en los comentarios desde que país nos estas viendo y déjanos un emojis con la bandera de tu país! ¡El país que más banderas tenga recibirá una mención especial en nuestro próximo video!
-3 masajear el hueso interior de los ojos diez veces con los dedos. De modo que aremos masaje por encima de los ojos circularmente para crear relajación esto tomara su tiempo no te desesperes.
-4 con los nudillos de los dedos crearemos masajes circulares desde la ceja hasta el troco de la cabeza de forma accedente.
-5 masajear la parte inferior de los ojos 10 veces inverso al tercero paso
-6 masajear toda la parte de la mejilla hasta la parte del pómulo
-7 masajear accedentemente desde la mejilla hasta la cabeza para crear relajación y mejorar los malestares
-8 desde la parte inferior detrás de la oreja masajear todo el hueso que estas detrás
-9 masajear el cuello igual que el primer paso
-10 repetir el segundo paso girando el cuello derecho y inverso. Así termina esta compresión para relajar los dolores oculares el enrojecimiento ocular y tener dificultades para seguir un objeto con la vista. Los niños mayores pueden entrecerrar los ojos, sentarse demasiado cerca de la televisión o tener problemas para ver la pizarra.
Tal vez es la sintomatología o analogía o Tal vez es un proceso natural de envejecimiento, hoy compartiré con ustedes una compresión genial Mejor dicho un auto masaje Tan sencillo para mejorar nuestra vista y reducir el cansancio ocular inmediatamente Además este auto masajes muy bueno y Útil para aliviar el dolor de cabeza y especialmente para la presión en el globo ocular que ayuda a prevenir el glaucoma en una persona que trabaja mucho usando la computadora o las que estudia mucho.
Hemos llegado al final del video, déjanos un corazón para saber que viste el video completo, recuerda suscribirte si no lo has hecho 🎥 Youtube – Suscríbete Aquí ➜ https://bit.ly/2GjejvR 🌐 Sitio Web – Visita Aquí ➜ http://bit.ly/2VCxNB6 📘 Facebook – Únete Aquí ➜ http://bit.ly/2Dbiecp 🐦 Twitter – Síguenos Aquí ➜ http://bit.ly/2DbFhE1 📸 Instagram – Síguenos Aquí ➜ http://bit.ly/2DbFhE1 👉 Mas vídeos relacionados a este: 👉 Gracias por Ver! Masajes Estepona Terapias Alternativas Estepona

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