El jugo de remolacha con apio lo tiene todo controlado y sin los efectos secundarios desagradables que acompañan a la mayoría de los medicamentos para presión arterial y para bajar el colesterol. La remolacha.
La clave de este efecto tan positivo de la remolacha en la presión arterial se debe a que esta planta contiene niveles muy altos de nitrato inorgánico que en nuestro cuerpo se convierte en óxido nítrico, provocando una relajación y una dilatación de los vasos sanguíneos. La remolacha también ES rica en vitaminas del grupo B como el folato, que ayudan a reducir los niveles peligrosos de homocisteína, y reducen el engrosamiento de las paredes arteriales en las personas que están en riesgo de enfermedad cardiovascular. Ingredientes: (para 1 persona).
5 tallos de apio.– media remolacha grande, pelada.
1 limón.
1 manzanas.–una rodaja fina de jengibre fresco. Preparación. Picar todos los ingredientes en cubitos y licuar, en caso de que no te guste caliente puede agregarle unos cubitos de hielo. tambien puedes agregarle solo medio limón si no te gusta la manzana. Masajes Estepona Terapias Alternativas Estepona
Jugo de remolacha con apio para la hipertensión
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