El Secreto del Medico Chino para Expulsar Caca atorada, Limpiar el colon, Los Intestinos y la Grasa

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Toma este poderoso Licuado de Papaya, Manzana, Chía, Aceite de coco, Miel, Jengibre, Limón y ciruela pasa y esto te ayudara a desintoxicar tu cuerpo y a perder peso en muy poco tiempo. En el día de hoy te mostraremos un poderoso licuado que tiene como ingrediente principal la papaya el cual te ayudara a perder esas libritas que tienes de más, además te ayudara a desintoxicar tu cuerpo. Pero antes queremos mostrarte cuales son los beneficios que tienen cada uno de los ingredientes que utilizaremos en este poderoso licuado. 1. Papaya
La papaya es una fruta tropical conocida en todo el mundo. Es una gran fuente diurética y antioxidante, dispone de un alto contenido en fibras vegetales, y muy pocas calorías. Tiene además un buen aporte de vitaminas A, C y B, calcio, hierro y fósforo. Y, por si no fuera poco, podemos perder peso con la papaya.
Las papayas contienen una enzima llamada papaína que ayuda en la digestión. Es una de las mejores frutas para el sistema digestivo. Gracias a que también es alta en fibra y agua, tiene propiedades laxantes y desintoxicantes para ayudarnos a depurar las toxinas y los residuos que se acumulan en el intestino. 2. Manzana
Se ha demostrado que esta fruta tiene múltiples propiedades beneficiosas para el organismo, es rica en pectina, que es una fibra natural que nos ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y eliminar fácilmente los desechos del cuerpo.
Las manzanas son bajas en sodio, calorías y grasa; a la vez que aporta fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes y otros nutrientes que ayudan a bajar de peso de forma saludable y, posteriormente, mantenerlo. Además, la manzana cuenta con una buena cantidad de enzimas que mejoran la capacidad de absorción de nutrientes para atender la necesidad del organismo. 3. Chía
Las Semillas de Chía son una fuente de vitaminas y minerales, con su agradable sabor la cual sirven para bajar de peso y controlar el apetito (te mantiene saciado). Estas pequeñas bombas de vitaminas, minerales y ácidos grasos ayudan a combatir la grasa y regular el peso corporal. No contienen Gluten, tienen antioxidantes, Omega 3 en cantidades muy superiores a otras semillas y son una gran fuente de fibra. 4. Aceite de coco El aceite de coco contiene propiedades antioxidantes, lo que ayuda al cuerpo a absorber las vitaminas y minerales que necesita para funcionar correctamente. Reduce los niveles de colesterol, y nos ayuda a perder peso.
Mucha gente cree que para adelgazar conviene eliminar las grasas de la dieta. Sin embargo, no hay nada más lejos de la realidad. Lo que debemos hacer es elegir grasas saludables, es decir, grasas naturales que no son procesadas y reducir el consumo de las que son perjudiciales.
En este sentido, como grasa saludable, el aceite de coco nos ayuda a quemar los depósitos de grasa que se acumulan en caderas, glúteos, brazos, abdomen, etc. 5. Miel
Gracias a su aporte de antioxidantes y otros nutrientes la miel orgánica de abeja nos puede ayudar tanto a nivel interno como externo, por lo que conviene aprovechar sus propiedades. Es a su vez una gran fuente de energía, que sirve para depurar el organismo y ayudarte a perder peso si la usas correctamente. 6. Jengibre
El jengibre es un alimento aromático y gustoso que puede ayudarnos a elaborar bebidas que pueden contribuir con la pérdida de peso. Además de favorecer la absorción de nutrientes, el jengibre nos ayudaría a prevenir el estreñimiento, aliviar los dolores abdominales y mejorar la digestión. 7. Limón Por su disponibilidad y por sus propiedades, el limón es un alimento de gran ayuda para disfrutar de una buena salud.
Las personas que están adoptando hábitos saludables para bajar de peso deberían incluir más limón para apoyar su dieta. Este fruto ayuda a reducir la grasa corporal, elimina las sustancias tóxicas del cuerpo y también aporta sensación de saciedad. 8. Ciruela pasa
Entre los beneficios más populares de las ciruelas pasas está su efecto laxante, gracias a su alto contenido en fibra y sorbitol, aunque también destacan por su aporte de energía.
Ingerir ciruelas pasas puede ser una buena opción para aquellos que están tratando de adelgazar. La razón es porque es un alimento que promueve la sensación de saciedad, evitando la ingesta excesiva de calorías. Masajes Estepona Terapias Alternativas Estepona

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