De esta forma Bebí el Agua de Avena para Adelgazar y perder Muchos kilos en tan solo unos días

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De esta forma Bebí el Agua de Avena para Adelgazar y Muchos perdí kilos en tan solo unos días Baja de peso en solo 5 días tomando avena diario
La avena es uno de los cereales que, sin lugar a duras, nunca deben faltar en nuestra alimentación. Debido a que aporta al organismo una gran cantidad de nutrientes que contribuyen a su buen funcionamiento. La avena es un cereal saludable, cuya inclusión en las dietas para perder peso suele ser bastante habitual. Te contamos si puede ayudarte o no a perder kilos y cómo puedes prepararla. e compartimos una dieta en la que podrás bajar cuatro kilos en cinco días si comes avena diario.
Reduciría el colesterol y cuidaría de nuestro corazón. Baja en calorías. Sus grasas son muy saludables, contiene fibra, vitaminas, minerales, oligoelementos y fibra. Es sin duda uno de los hoy llamados superalimentos.
Control del azúcar. La avena es un alimento que suele ser recomendado a los diabéticos. Padecen diabetes. Mejoraría la digestión. La avena reduciría los ácidos biliares, facilitando el tránsito y evitando así el estreñimiento. Bastaría con tomar una infusión de avena en ayunas. Sus aceites ricos omega 6 y ácido linoléico, constituyen las llamadas grasas buenas y serían las encargadas de reducir el colesterol. Toma avena en ayunas para adelgazar durante un mes seguido. Esto nos permitirá estar saciadas para casi toda la mañana y nos dará la energía, y fibra necesaria para empezar el día. También puedes tomar otro vaso antes de tus comidas principales. Coge una taza de este cereal, una ramita de canela y dos litros de agua. En la batidora, pon el cereal con un vaso de agua y obtén una mezcla homogénea. Después puedes incluir ya el resto de agua, la canela, y el endulzante que desees, o bien estevia o dos cucharaditas de miel. Si ves que aún queda algún trazo de avena, puedes colarlo. TE INVITO A SUSCRIBIRTE A NUESTRO CANAL Y COMPÁRTELO CON TUS AMIGOS 👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦 ; DIOS SEA CONTIGO SIEMPRE. SUSCRIBETE AQUI: https://www.youtube.com/channel/UCtYNzhAOniV8oOcWtH9aj4g?sub_confirmation=1 ✔ WEB SITIES: ✔https://www.youtube.com/channel/UCtYNzhAOniV8oOcWtH9aj4g/featured?view_as=subscriber ✔ BLOG: http://antidotonatural.org ✔ FACEBOOK: https://www.facebook.com/medicinanaturalparatodosya/ ✔TWITTER: https://twitter.com/MedicinNatPT Te recordamos que subimos vídeos de Lunes a Domingo; no te pierdas ninguno de nuestros vídeos; cada semana venimos con información muy interesantes e importante para tu salud. OBSERVACIÓN:👀 Las recomendaciones e indicaciones encontradas en este canal, no tienen la intención de ser un substituto de una consulta profesional médica. Usted asume toda la responsabilidad en relación al uso y consumo de los Remedios Caseros encontrados en este canal.👀 Masajes Estepona Terapias Alternativas Estepona

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