Cuidado! Jamas Consumas Estas 8 comidas que Tapan las Venas y Corazon de Grasa y Provocan infartos

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Hoy te enseñare los 8 Alimentos que mas Tapan las Venas y Provocan Ataques Al Corazon y Colesterol Alto, tenga mucho cuidado! alimentos que pueden causar un ataque al corazón
Comida Al comer algunos alimentos, ni siquiera sospechamos qué daño causan a nuestra salud. Entonces, los cardiólogos estadounidenses han descubierto que la adicción a cinco tipos de alimentos populares conduce al desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Mientras tanto, según la OMS, las enfermedades cardíacas y vasculares, principalmente ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, matan a 17,9 millones de habitantes del planeta cada año. Entonces, le decimos qué productos deben descartarse para reducir el riesgo de ataque cardíaco. Alimentos altos en sodio
El consumo regular de alimentos con un alto contenido de sal puede causar un aumento de la presión arterial y la enfermedad coronaria, una de las formas es el infarto de miocardio. En particular, tales productos incluyen salsas, sopas secas y en bolsas, condimentos, aderezos para ensaladas, salchichas y papas fritas. A su vez, la Organización Mundial de la Salud recomienda limitar la ingesta diaria de sal a 5 g. Dulces Los alimentos ricos en azúcar y sus sustitutos (por ejemplo, jarabe de maíz) provocan la producción incontrolada de insulina y pueden causar trastornos metabólicos y enfermedades del sistema cardiovascular. Se les puede atribuir todo tipo de postres, desde dulces de chocolate hasta pasteles de crema. Alimentos ricos en colesterol
Los científicos han demostrado que cada 300 miligramos adicionales de colesterol por día aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y vasculares en un 17%, y el riesgo de muerte prematura en un 18%. Mientras tanto, un huevo de gallina contiene 185 miligramos de esta sustancia. Además, la piel de pollo, la mantequilla y otros productos lácteos con alto contenido de grasa, así como todos los productos con aceite de palma, se distinguen por el colesterol alto. Productos de grasas trans La comida rápida puede estar prohibida en Rusia
Las grasas trans son grasas no saturadas obtenidas artificialmente de aceites vegetales líquidos o grasas de animales marinos, como las ballenas. Se utilizan en la fabricación de margarina y productos para untar, y también se suelen agregar a los platos de las empresas de comida rápida. Mientras tanto, los transisómeros causan un gran daño a la salud: contribuyen a la acumulación de toxinas, aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes e incluso cáncer. Un vaso de refresco dulce contiene una gran dosis de azúcar, que se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo y provoca una potente liberación de insulina. Y si expone regularmente a su cuerpo a tal estrés, inevitablemente conducirá a problemas con el metabolismo y las enfermedades del corazón. Masajes Estepona Terapias Alternativas Estepona

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